SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeżeli twoje pojęcie o diecie brzmi tak: „Moja dieta to teraz dużo białka, czyli jaja, Danonki, mleko, sery, kotlety, jem też pieczywo, ziemniole, brokuły, kanapki z szynką, jakieś jabłka i banany i takie tam.” Lub „jem dużo, ale nie rosnę” to przez następne 10 lat prawdopodobnie będziesz tkwił w niekończącym się zastoju. Musisz zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 14:50:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest obecnie w tylu smakach, że nie sposób nie znaleźć czegoś dla siebie – od czekolady, wanilii, truskawki, poprzez karmel, orzech, banan aż po wymyślne smaki takie jak masło orzechowe, ciasteczka, kawa latte i wiele innych. Wybór jest przeogromny. Dodać je można do porannej owsianki, jako polewę (rozrabiamy z małą ilością wody, żeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 07:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenerzy personalni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej. Dużo zależy od wielu czynników i tu na przykład cena bierze się z lokalizacji,z umiejętności i wiedzy trenera , dużo zależy czy sieciowa siłownia czy jakaś miejska . Przedział cenowy jest bardzo duży i może być 60 A może być 300 zł za godzinę A też może być taka sama cena ale za trening który może trwać na przykład 80 minut. Osobiście nigdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2022-08-27 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystko, zwłaszcza że artykuły poparte były zdjęciami potwierdzającymi zbawienny wpływ peelingów. Tak więc udałem się do kliniki dermatologii estetycznej i pierwsze pytanie jakie się wtedy słyszy to czy są czynne smiany skórne? Jeśli tak to nie powinno być mowy o peelingach, bo są one przeciwwskazaniem do takiego zabiegu. Lekarka obejrzała moją [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 02:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w porównaniu z tym co było wcześniej. Generalnie problemy z głową (nieźle zabrzmiało) miałem koło tygodnia. Co do oczu to może izotek miał minimalny wpływ, zwłaszcza wieczorem, ale na pewno nie miałem takich przejść jak Ty ze swoimi. Raczej nie przekrwiały mi się i nie były wysuszone. Pamietaj jednak, że biorę mniejszą dawkę niż Ty. Trzymaj się

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaplacilam 250 zl, poźniej objechałam wszystkie możliwe apteki w zielonej gorze, i jedna z nich zaproponowala mi cene 205zl za 30tabl 20mg, opuscili mi troche cene jak okazalam legitymacje studencka(10% rabatu), wiec szukaj i pytaj moze akurat jakas apteka pojdzie Ci na reke, najlepiej wybrac sie do nowo powstalej apteki, bo te [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja osobiście nic nie robiłem zostawiałem w spokoju ale nie wychodziło mi jak brałem dużo co pisze w ulotce ze powinny być nasilenie jedyne co widziałem po tygodniu ze trądzik stał się płynny strasznie .

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 13:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] antybiotykow i slynny Roaccutane. Bralam go przez 8 mcy i sluchajcie!!! bylo rewelacyjnie!!! W ulotce pisza o depresji, a ja nigdy nie czulam sie tak szczesliwa jak podczas i po kuracji:) Niestety, radosc z pieknej cery trwala ok. rok. Dokladnie 6mcy po odstawieniu Roaccutane pojawily sie pierwsze wypryski:( Od tamtej pory minal rok [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze skórą swego czasu. No i niestety poszedłem w jego ślady. Tak więc to, że urodziłaś śliczną dziewczynkę nie oznacza, że w przyszlości nie będzie miała podobnych problemów jak Ty. Choć jest szansa, że nie, bo mój brat problemów ze skórą nie ma. Generalnie ja bym nie chciał by moje dziecko przeżywało to co ja, więc nie zamierzam mieć dzieci. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    magavi też walcze z trądzikiem około 6 lat i podobnie jak Ty przeszłem wiele kuracji antybiotykami ale nie pomaga to do końca. Narazie jednak ze względów finansowych i takich że troche boje się skutków ubocznych Izoteku nie zdecydowałem się na kuracje nim choć wydaje mi się że co się odwlecze to nie uciecze. Czytałem troche na temat [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    magavi nie wiem czy Twoja dawka jest oki bo to tylke lekarz może wiedzieć. Czytałem że dawka całkowita jaka powinnna być przyjęta podczas całej kuracji Izotretinoiną wynosi 120-150mg/kg masy ciała. Jeśli lekarz da Ci dawke 120mg to przy Twojej wadze dawka całkowita leku wyniesie 6600mg. No ale zobaczymy jak to będzie dalej - informuj nas na [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc wszystkim, Izotek biore zaledwie 11 dzien - dawka 40 mg/dobe. Na razie jest ok. Chyba pierwszy tydzien byl najgorszy...czulam jakbym wszystkie negatywne objawy miala naraz. Nastapilo wtedy lekkie zaostrzenie zmian, suchosc ust i lekkie luszczenie na twarzy, dodatkowo slaba depresja, ogolne oslabienie organizmu i bole stawow. Na usta moge [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Luisa Dokladnie nie pamietam jak sie to obliczalo, ale chyba nie moze byc mniej niz 0.5 mg na kilogram masy ciała na dobe oczywiscie.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czasowym dobrze nawilżającego, lekkiego kremu /żelu/, potem to co ,,wystaje" delikatnie ściągam pęsętą /uważaj bo można przesadzić/ i jeśli ci wystarczy to tyle. jak nałożysz puder to może być jeszcze gorzej. Ja używam pewnego korektora ale nie na pryszcze tylko pod oczy,bo te na pryszcze jeszcze bardziej wysuszaja i jest dramat. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przyznaje troche sie przygnębiłam a to z powodu poczytania o bolach miesni i stawow. w tym roku skonczylam awf, od paru lat pracuje jako instruktor fitnessu, od wrzesnia zaczelam jeszcze w szkole. nie wyobrazam sobie zycia bez sportu i nie wiem co to bedzie jak sie cos pojawi. i jeszcze te soczewki... bylam dzis u okulisty i okazalo sie ze pani [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wdług mnie jeżeli troszke wypijesz to nic nie zaszkodzi , a tak pozatym to jak jeden lek może być lepszy od drugiego gdy ich głównym składnikiem jest to samo??Izotek już nie jest taki drogi i kosztuje 170 zł

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to wystąpiłaby dużo wcześniej, już na początku kuracji, a skoro ja zakończyłaś 2 tyg. temu to raczej nie powinnaś mieć obaw co do tego. Może to rzeczywiście alergia tak jak mówi kamov na coś innego. Mnie farmacuta polecił kupno najsilniejszej maści propolisowej 7% gdyby ,,coś" się działo w tym stylu. Mnie na razie nie jest ona [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 07:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do wiecach: ewka ma racje jak cie tylko stac na kuracje to wez izotek, ja tez mialam juz depresje przed kuracja, bywalo tak ze wstawalam o 5 rano i walczylam z nowo powstalymi pryszczami po nocy teraz biore izotek i wierze w wyleczenie choc narazie mi wszystko wychodzi na wierzch ale choc wiem ze lek dziala i mam pytanie do ewki toboe teraz tez [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] potem powinno byc ok ;) Ja juz po 30tabletkach i widze spora poprawe, buzia w ogole sie nie przetluszcza jest caly dzien super ;] Pojawiaja sie dziwne pryszcze, a dziwne dlatego, ze wieczorem zapowiadaja sie jak wielkie bomby ropne i juz sie boje, a na nastepny dzien juz ich nie ma ;) i tak w kolko .. ;P Poza tym jest duzooo lepiej :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dzieki a ma jeszcze pytanie do Was tzn do Ewki i Malutkiej bierzecie izotek? bo ja lecze sie izotekiem, i boje sie ze moze on gorzej dzialc od roacutanu , a i jescze ma pytanie do ewki - jak sobie radzisz z tak okropna skora ja juz psychicznie wymiekam, no ale moze tak musi byc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)